Cалат из свеклы, спаржи, сыра и мяты

В этом салате оригинально объединены свекла, спаржа, бобы и кабачки с мятой, сыром и вкусным домашним майонезом.
  • Кол-во порций: 4
  • Время приготовления: 35 мин. + 20 мин. на подготовку
  • Категория: салаты

Cалат из свеклы, спаржи, сыра и мяты

Ингредиенты:

  • 2 небольших свеклы с листьями
  • 2 ст.л. уксуса
  • 250 г спаржи
  • 1 кг садовых бобов
  • 400 г кабачков, нарезанных ломтиками толщиной в 1 см
  • 200 г твердого козьего сыра, раскрошенного
  • Пучок мяты, нарезанный

Для салатной заправки (майонеза):

  • 4 яйца
  • 2 ст.л. белого винного уксуса
  • ½ ст.л. горчицы
  • 4-5 ст.л. нежирных сливок

Способ приготовления:

  1. Обрежьте свеклу, сохранив мелкие листья для салата. Поместите корни свеклы в кастрюлю с уксусом. Залейте водой, доведите до кипения и кипятите на медленном огне в течение 20 минут.
  2. Охладите, процедите и снимите кожуру. Доведите кастрюлю со слегка подсоленной водой до кипения и варите спаржу в течение 1 мин. Добавьте бобы и кабачки. Варите в течение 3 минут, заем процедите и охладите.
  3. Для приготовления майонеза, отварите яйца в кипящей воде в течение 7 минут. Охладите, затем очистите их. Удалите желтки и смешайте с уксусом и горчицей. Добавляйте постепенно сливки, до получения однородной массы (вы можете использовать ручной блендер).
  4. Приправьте солью и белым перцем. Смешайте с сыром, мятой и листьями свеклы. Заправьте салат перед подачей на стол.
Другие рецепты из этой категории:
Зимний салат с фенхелем и апельсинами
Это очень простой ароматный салат, в котором используются сезонные ингредиенты. Он также хорошо сочетается с жареной рыбой, курицей или овощами в легком основном блюде.
Зимний салат с фенхелем и апельсинами
Хрустящий салат в азиатском стиле
Этот пикантный и свежий рецепт хрустящего азиатского салата - идеальное блюдо для укрепления здоровья в зимние месяцы.
Хрустящий салат в азиатском стиле
Салат из цикория, хурмы и лесных орехов
Это красочный зимний салат из салатного цикория, хурмы и лесного ореха. Его можно подавать как простой обед или как гарнир к говядине. Салатный цикорий и радиккио добавляют красок зимнему столу.
Салат из цикория, хурмы и лесных орехов
Салат из киноа, фенхеля, граната и радиккио
Этот рецепт салата от отвечает всем требованиям: сытный, свежий, хрустящий, сладкий и соленый. Своеобразный вкус ему придает гранатовая патока.
Салат из киноа, фенхеля, граната и радиккио
Салат из молодой капусты с ананасово-гранатовым соусом
Это рецептом зимнего салата из листовой капусты с яркой заправкой, идеально подходящий для рождественского стола. Салат и заправку можно приготовить за день до подачи и оставить в холодильнике на ночь в отдельных емкостях.
Салат из молодой капусты с ананасово-гранатовым соусом
Греческий салат из свеклы, фенхеля, мяты и феты
Этот овощной салат с сыром и лимонно-медовой заправкой можно подавать в качестве закуски или легкого обеда.
Греческий салат из свеклы, фенхеля, мяты и феты
Греческий салат из жареных овощей
Наслаждайтесь этим теплым летним салатом отдельно или в качестве гарнира к барбекю. Он отлично сочетается с мясом на гриле, и при этом будет хорош как самостоятельное вегетарианское блюдо.
Греческий салат из жареных овощей
Клецки из свеклы со сметанным соусом и хреном
Вы также можете подавать клецки из свеклы с растопленным маслом и мелко тертым копченым сыром.
Клецки из свеклы со сметанным соусом и хреном
Салат с кускусом и овощами
Быстрый и полезный овощной салат, который идеально подходит для ужина.
Салат с кускусом и овощами
Салат из киноа, ягод, шпината, орехов и семян
Это здоровый и вкусный салат, наполненный полезными продуктами - шпинатом, малиной и черникой, капустой, и заправкой из орехов и семян, масла и имбиря.
Салат из киноа, ягод, шпината, орехов и семян
Салат с сыром халуми и горошком
Хорошо поджаренный сыр халлуми идеально подходит к зеленым овощам.
Салат с сыром халуми и горошком
Маринованный тофу с соусом из помидоров и баклажанов и зеленью
Это блюдо вдохновлено вьетнамской кухней. Ингредиенты для чесночной зелени, такие как иссоп, можно найти в магазинах восточных и азиатских продуктов.
Маринованный тофу с соусом из помидоров и баклажанов и зеленью