Приготовление этой здоровой, полезной и вкусной вегетарианской закуски займет всего 45 минут. Эти кексы очень понравятся детям.
Кол-во порций: 12
Время приготовления: 45 мин. + 20 мин. на приготовление
Категория: закуски
Ингредиенты:
Эти пикантные кексы отлично подходят, чтобы накормить детей между основными приемами пищи. В них есть сладкий картофель и шпинатом, которые придают им сладкий привкус.
Сухие ингредиенты:
1 батат, очищенный и крупно натертый
160 г (1 ¼ чашки) гречневой муки, просеянной
100 г овсяной муки
2 ч.л. разрыхлителя
1 ч.л. молотого имбиря
½ ч.л. морской соли
Жидкие ингредиенты:
3 яйца
2 горсти (50 г) молодого шпината
2 мягких финика без косточек
180 мл (¾ стакана) простого несладкого йогурта
125 мл (½ стакана) оливкового масла
2 ч.л. лимонной цедры
Топпинг:
75 г (½ чашки) тыквенных семечек
2 ч.л. жидкого меда или кленового сиропа
1 ст.л. оливкового масла
2 ч.л. морской соли
Способ приготовления:
Разогрейте духовку до 200 C / газовая отметка 6. Смажьте противень для выпечки, и выложите в него 12 пергаментных или бумажных формочек для кексов. В качестве альтернативы можно использовать силиконовые формочки.
Положите сладкий картофель в большую миску вместе с остальными сухими ингредиентами. Размешайте, сделайте лунку посередине и отложите в сторону. Разбейте яйца в кухонный комбайн, добавьте шпинат вместе с остальными жидкими ингредиентами и смешайте до получения однородной массы. Вылейте жидкую смесь в лунку с сухими ингредиентами, аккуратно перемешайте и отложите в сторону, следя за тем, чтобы не перемешать слишком сильно, так как кексы в этом случае получатся жесткими.
Для приготовления топпинга положите все ингредиенты в небольшую миску, перемешайте и отложите.
Выложите тесто для кексов в приготовленные формы и залейте каждый кекс парой чайных ложек топпинга. Выпекайте в течение 25 минут, пока кексы не станут золотистыми упругими, или проверьте готовность, воткнув в кекс шпажку: выпечка не должна налипать. Не забудьте повернуть формочки примерно в середину времени приготовления, чтобы кексы выпекались равномерно.
После приготовления извлеките кексы из духовки и дайте им немного остыть в формочках, а затем выложите на решетку до окончательного остывания. Подавайте, пока они еще теплые! Хранить в герметичном контейнере при комнатной температуре до 3 дней.
Этот рецепт десерта, вдохновленный итальянской кухней. Этот торт с пикантным вкусом, насыщенный ароматами Средиземноморья, на оливковом масле и с разваренными фруктами что, делает этот торт очень влажным и нежным.
Попробуйте этот вкусный, но легкий ягодный торт - идеальный вариант для новогодних или пасхальных праздников. Это очень простой и быстрый рецепт праздничного торта.
Весенний ревень часто используется в десертах, включая мороженое, сорбеты и безе. Он также прекрасен просто запеченный со сладким вином и соком красного апельсина. Этот сладкий и острый торт особенно хорошо сочетается с ароматным чаем.