Кексы со сладким картофелем и шпинатом

Приготовление этой здоровой, полезной и вкусной вегетарианской закуски займет всего 45 минут. Эти кексы очень понравятся детям.
  • Кол-во порций: 12
  • Время приготовления: 45 мин. + 20 мин. на приготовление
  • Категория: закуски

Кексы со сладким картофелем и шпинатом

Ингредиенты:

Эти пикантные кексы отлично подходят, чтобы накормить детей между основными приемами пищи. В них есть сладкий картофель и шпинатом, которые придают им сладкий привкус.

Сухие ингредиенты:

  • 1 батат, очищенный и крупно натертый
  • 160 г (1 ¼ чашки) гречневой муки, просеянной
  • 100 г овсяной муки
  • 2 ч.л. разрыхлителя
  • 1 ч.л. молотого имбиря
  • ½ ч.л. морской соли

Жидкие ингредиенты:

  • 3 яйца
  • 2 горсти (50 г) молодого шпината
  • 2 мягких финика без косточек
  • 180 мл (¾ стакана) простого несладкого йогурта
  • 125 мл (½ стакана) оливкового масла
  • 2 ч.л. лимонной цедры

Топпинг:

  • 75 г (½ чашки) тыквенных семечек
  • 2 ч.л. жидкого меда или кленового сиропа
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • 2 ч.л. морской соли

Способ приготовления:

  1. Разогрейте духовку до 200 C / газовая отметка 6. Смажьте противень для выпечки, и выложите в него 12 пергаментных или бумажных формочек для кексов. В качестве альтернативы можно использовать силиконовые формочки.
  2. Положите сладкий картофель в большую миску вместе с остальными сухими ингредиентами. Размешайте, сделайте лунку посередине и отложите в сторону. Разбейте яйца в кухонный комбайн, добавьте шпинат вместе с остальными жидкими ингредиентами и смешайте до получения однородной массы. Вылейте жидкую смесь в лунку с сухими ингредиентами, аккуратно перемешайте и отложите в сторону, следя за тем, чтобы не перемешать слишком сильно, так как кексы в этом случае получатся жесткими.
  3. Для приготовления топпинга положите все ингредиенты в небольшую миску, перемешайте и отложите.
  4. Выложите тесто для кексов в приготовленные формы и залейте каждый кекс парой чайных ложек топпинга. Выпекайте в течение 25 минут, пока кексы не станут золотистыми упругими, или проверьте готовность, воткнув в кекс шпажку: выпечка не должна налипать. Не забудьте повернуть формочки примерно в середину времени приготовления, чтобы кексы выпекались равномерно.
  5. После приготовления извлеките кексы из духовки и дайте им немного остыть в формочках, а затем выложите на решетку до окончательного остывания. Подавайте, пока они еще теплые! Хранить в герметичном контейнере при комнатной температуре до 3 дней.
Другие рецепты из этой категории:
Апельсиновый торт на оливковом масле
Этот рецепт десерта, вдохновленный итальянской кухней. Этот торт с пикантным вкусом, насыщенный ароматами Средиземноморья, на оливковом масле и с разваренными фруктами что, делает этот торт очень влажным и нежным.
Апельсиновый торт на оливковом масле
Лимонный кекс с глазурью
Этот лимонный кекс с лимонной пропиткой, засахаренными ломтиками лимона и лимонной глазурью - сладкий и ароматный, идеально подходит к чаепитию.
Лимонный кекс с глазурью
Валлийский хлеб с изюмом, миндалем на чае с бергамотом
Рецепт классического валлийского «пестрого хлеба» с изюмом и смородиной, настоянными на чае с бергамотом.
Валлийский хлеб с изюмом, миндалем на чае с бергамотом
Кекс из кабачков с маком
В сезон кабачков, когда их много, можно приготовить этот необычный сладкий торт из кабачков.
Кекс из кабачков с маком
Ягодный торт с белым шоколадом
Попробуйте этот вкусный, но легкий ягодный торт - идеальный вариант для новогодних или пасхальных праздников. Это очень простой и быстрый рецепт праздничного торта.
Ягодный торт с белым шоколадом
Шоколадно-фисташковые кексы
Это очень вкусные воздушные кексы c белым шоколадом и орехами, за которыми ваши гости будут выстраиваться в очередь.
Шоколадно-фисташковые кексы
Рецепт клубничных кексов
Эти ванильные клубничные кексы с сыром маскарпоне идеально подойдут для детского праздника.
Рецепт клубничных кексов
Вишнево-миндальные кексы
Эти кексы не содержат молока и наполнены насыщенным ароматом сочной свежей вишни и миндаля. Наслаждайтесь ими в середине дня за чашкой чая.
Вишнево-миндальные кексы
Рецепт шоколадных кексов
Это простой рецепт маленьких сладких шоколадных кексов. Их можно приготовить за 15 минут и они понравятся всей семье.
Рецепт шоколадных кексов
Апельсиновый торт с миндалем и весенним ревенем
Весенний ревень часто используется в десертах, включая мороженое, сорбеты и безе. Он также прекрасен просто запеченный со сладким вином и соком красного апельсина. Этот сладкий и острый торт особенно хорошо сочетается с ароматным чаем.
Апельсиновый торт с миндалем и весенним ревенем
Легкий рецепт маффинов с имбирем и фруктами
Эти имбирные маффины с персиками идеально подходят для легкого завтрака, а также это отличный вариант для пикника.
Легкий рецепт маффинов с имбирем и фруктами