Фриттата с картофелем и шпинатом

Эта летняя фриттата (итальянский омлет с начинкой) идеально подходит для пикника.
  • Кол-во порций: 6
  • Время приготовления: 45 мин.
  • Категория: овощное, вегетарианское блюдо
  • Национальная кухня: итальянская

Фриттата с картофелем и шпинатом

Ингредиенты:

Фриттату лучше всего готовить в день пикника.

  • 3-4 ст.л. оливкового масла.
  • 450 г картофеля, очищенного и нарезанного на кусочки в 1 см.
  • 1 маленькая луковица, мелко нарезанная кубиками.
  • 250 г молодых листьев шпината, промытых.
  • 6 яиц.
  • 4 ст.л. мелко тертого пармезана.

Сервировка:

  • Хрустящий хлеб или багет, оливки и помидоры черри.

Способ приготовления:

  1. Поставьте антипригарную сковороду шириной 25 см на средне-слабый огонь. Когда она нагреется, добавьте 3 ст.л. масла, а затем нарезанный кубиками картофель. Слегка приправить солью и свежемолотым черным перцем. Жарить осторожно в течение 10 минут или до полуготовности. Добавить лук и жарить еще 15 минут или до мягкости.
  2. Тем временем, бросьте шпинат в большую кастрюлю с несоленой кипящей водой. Как только шпинат размягчится, откиньте в дуршлаг и охладите под холодной проточной водой. Дайте подсохнуть и крупно нарежьте. Отложите в сторону.
  3. Как только картофельная смесь станет мягкой, смешайте ее с нарезанным шпинатом. Взбейте яйца и приправьте по вкусу. Вылейте яйца на сковороду с овощами и хорошо перемешайте, чтобы яйца равномерно смешались с овощами. Посыпьте сыром. Готовьте на слабом огне 10-15 минут или пока смесь не затвердеет.
  4. Накройте сковороду большой тарелкой и переверните, чтобы омлет выпал в тарелку. При необходимости добавьте еще одну столовую ложку масла на сковороду и сразу же поместите омлет на сковороду другой стороной. Готовьте обратную сторону омлета еще примерно 5 минут. Выложите на тарелку и дайте охладиться.
  5. Разрежьте на 6 кусков, выложите каждый кусочек на квадратный листок кулинарной бумаги. Если вы хотите взять фриттату на пикник, заверните каждый кусок в фольгу, вместе с бумагой.
Другие рецепты из этой категории:
Рецепт шакшуки
Это блюдо из запеченных яиц в томатном соусе подходит для идеальной плотной закуски в середине дня.
Классический рецепт шакшуки
Испанский рецепт омлета
Рецепт идеального омлета по-испански для плотного завтрака или обеда, который подают горячим или холодным.
Испанский рецепт омлета
Омлет с травами и сыром
Это быстрый способ приготовить сытное и полезное блюдо за удивительно короткое время. Оно отлично подойдет для полдника с кофе, или как легкий ужин с хрустящим белым хлебом и бокалом вина.
Омлет с травами и сыром
Уэвос ранчерос или фермерская яичница
Нuevos rancheros можно перевести с испанского как «фермерская яичница». Это простой традиционных завтрак мексиканских фермеров. Вы можете встретить бесчисленные интерпретации этого рецепта, но все они включают, как правило, яйца, теплую сальсу и кукурузные лепешки.
Уэвос ранчерос или фермерская яичница
Шакшука
Шакшука - это острое вегетарианское блюдо ближневосточной кухни. Его готовят из яиц, овощей, ароматных трав и специй. Шакшука отлично подойдет в качестве сытного завтрака.
Шакшука