Травяной чай, который поможет уснуть
Этот травяной чай содержит лекарственные специи, которые помогут уснуть, а также облегчат кашель и снимут боль в горле.
- Кол-во порций: 8
- Время приготовления: 3-4 часа.
- Категория: напитки
Ингредиенты:
Смесь таких специй, как корица и мускатный орех создает синергетическое успокаивающее действие на организм.
Мед также способствует хорошему сну ночью, путем стабилизации уровня сахара в крови и освобождению мелатонина, гормона, ответственного за сон.
- 3 палочки корицы
- 1 ст.л. гвоздики
- ½ ч.л. черного перца
- 15 лавровых листьев
- ¼ ч.л. тертого мускатного ореха
- 5 см корня имбиря, мелко нарезать
- 2 литра фильтрованной воды
- 1 столовая ложка меда или сиропа от кашля
- Молоко (необязательно)
Способ приготовления:
- Смешайте все ингредиенты вместе в большой кастрюле (кроме сиропа от кашля и меда).
- Доведите до кипения, затем снизьте огонь до минимума, и позвольте ингредиентам настояться в течение 2-3 часов.
- Процедите и подавайте с ложкой сиропа от кашля или меда, добавленного в вашу чашку. Вы также можете добавить немного молока, если хотите.
Другие рецепты из этой категории:
Чайный гриб, насыщенный ароматом и вкусом имбиря и таких трав, как розмарин, шалфей и мята, является идеальным тоником, который можно потягивать после плотного обеда или ужина.
Нет ничего лучше, чем пить горячий пунш, чтобы почувствовать себя уютно в зимний день. Традиционный шотландский тодди также обладает лечебным эффектом.
Это рецепт Манго Ласси, йогуртового напитка, популярного в Индии, Бангладеш и Пакистане. Охладите все ингредиенты перед приготовлением ласси. Таким образом, когда вы будете готовить ласси, он будет уже охлажденным.
Это рецепт простого итальянского коктейля Апероль Спритц (Aperol Spritz), который никогда не выходит из моды. Его можно приготовить в 4 простых шага.
Это классический рецепт итальянского коктейля негрони. Этот освежающий летний коктейль очень просто приготовить.
Этот рецепт ромового пунша появился в 1732 году в почтенном клубе Fish House Club в Филадельфии, в котором когда-то состоял Джордж Вашингтон.
Это коктейль на основе виски со слоем вина сверху, из поваренной книги Аббатства Даунтон.
Это рецепт коктейля из поваренной книги Аббатства Даунтон. В наши дни этот коктейль является фаворитом многих известных шеф-поваров.
Как приготовить глинтвейн? Попробуйте этот простой рецепт с сильным ароматом трав, благодаря аквавиту, кардамону, кориандру, гвоздике, корице, укропу и имбирю.
